上就开始打坐调息，自己进入到须弥空间里面，只要稍稍运气，他就能感觉到，现在体内真气的运行速度已经比以前更加流畅，真气流也比之前更加浑厚。

　　李一飞翻阅宗门典籍，看有没有现在的自己适合修行的法术，伏明诀映入眼底，但是只写出了名字，修炼方法却是没有详细记载，看来又需要自己研究，看到这里李一飞禁不住将写宗门典籍的那几个宗门长辈在心里问候了不知道多少遍。

　　从自己修炼九阳太一符的时候，完全就是靠自己摸索，连用法都没有说明，这些宗门长辈坑人不带眨眼。

　　这个功法自己肯定要学会，就死时间早晚的问题，但是神魂受损还是影响自己能力的发挥，本来挺强的功法，结果因为神魂受损，就使出来八九层，那不就可惜了。

　　云青梅带她们几个泡过温泉之后，又用自己的水系法力帮她们好好舒缓一下，现在每个人都是神清气爽。

　　回到住处，云青梅也不敢怠慢，自己神魂受损刚刚修复，她拿出李一飞曾经送给自己的稳定修为的一丸水系丹药，张口吞下。

　　自己也不能懈怠修炼，她整个人都入定，开始一遍一遍不停的疏通自己的真气。

　　疏导之间，应该是丹药在体内发挥作用的原因，体内慢慢凝聚成一多淡蓝色的水花，像冰晶一样的晶莹水花，顿时云青梅整个身体里面都被冷寒席卷着。

　　她以为是什么地方出了差错她一边疏导真气，一边引导着真气稀散水花上的寒气，吸过寒气的真气，移动速度瞬间变得很快，并且流转间就会变成更加强大的真气涌入丹田。

　　云青梅知道这是怎么回事了，明白过来之后，云青梅不急不缓的将真气朝水花上面压过去，几秒的时间，真气已经把水花里面的寒气往外渡，最后冰晶的越来越淡，云青梅不放弃任何一点机会，眼看就要消失了，她将身体里面的真气再往外输出，刚才那些吸收过的真气已以更大的力量被输出，将冰晶团团围住之后，把最后一丝能量全部吸收，冰晶顿时失去了踪影。

　　现在真气全部都堆积在一起，寒意弥漫，云青梅操纵着他们，梳理着在身体内慢慢流动，流过全身经脉，梳理过程中难免寒意袭人，真气触到血脉，血脉瞬间冰凉。

　　云青梅不放弃，忍着疼痛，继续梳理身体的真气，几番梳理，渐渐的寒意减了几分，云青梅继续梳理，不出片刻时间，之前寒冷的真气已经变的温润亲肌，如同一股细流，滋润着四肢百骸。

　　云青梅又梳理过去，双手运转将所有的真气收到丹田，缓缓睁开眼睛，呼出一口浊气，双手再运气感觉一下，就知道是自己修为提高了。

　　云青梅心里颇有些欣慰，自己是紧跟着李一飞的。

　　她也不懈怠，继续调理内息，让自己的修为

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