孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
恰似温如玉：第131章：结局 发表于 2021-06-28 23:25:432.物理护理
祥云朵朵当空飘：幸福生活? 发表于 2022-01-23 11:52:19市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
夫人每天都在线打脸全文：新增【陆归心26】终 发表于 2023-01-25 14:18:533.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
流放路上我全家靠生存系统躺赢了：第532章 大结局（全文完） 发表于 2022-05-20 00:56:074.睡觉前3~4小时不要运动
人在纽伦市，刚刚零元购：第两百九十一章 起点亦是终点（完） 发表于 2022-05-31 20:01:00