到腹部丹田位置，接下来的任务才是按照相应的功法将聚集在丹田位置的药灵逐渐炼化并为自己所用。”
总结起来其实就是在体内血液中寻找药灵，驱动药灵，炼化药灵。
当然，虽然只有简简单单的几句话，但是想要彻底的做到可并不是一件十分容易的事情。
仔细认真查看了第一阶段的锻炼方法，肖强就忍不住一阵咋舌。
“没有想到光是第一层就这么困难！”
这上面说了一种十分复杂的方法，这上面的所介绍的穴位和气全都是肖强所不甚了解的。
当然，因为自己当过兵，对于一些武功套路也有所涉猎撒，所以对于人体上的一些穴位肖强还算是了解，可是对于这其中所讲的另外一种东西——气！这可就是肖强真的不知道的了。
事实上，通过，肖强也可以得知，这上面所说的气就是就是老祖宗们口中经常所讲的内力，华夏武术，很多都要讲究内力如何。
“可是，这个世界上真的有内力这种玄而又玄的东西吗？”
有些不太自信的皱眉头，至少直到现在，肖强从未感觉到内力的存在，难道是因为自己的实力太低的缘故？
自己修习的大多是外家套路，无论是爷爷交给自己的武功套路还是后来在部队中学习的跆拳道，泰拳以及格斗术，军体拳，这些基本上都是一些注重实战为主的拳法，貌似还真的从未练习过真正意义上的内家拳。
“不管怎么样，爷爷和爸爸都成功过，说明这东西一定不会是假的，那我也就来试一试！”
脸上露出一丝兴奋，肖强缓缓闭上眼睛，开始按照上面讲解的功法来逐渐学习。
首先是在自己体内感觉到气的存在这是最为入门的一步，只有感觉到气的存在自己才能够继续接下来事情。
闭上眼睛，然后尽量放松全身的每一处肌肉，让自己处在一种绝对休闲的状态，大脑不在思考，整个人心跳也逐渐舒缓了下来，就仿佛是一辆高速运转的机器突然逐渐停止了运转，只剩下马达逐渐减速的声音。
等到彻底放松，肖强才开始闭上眼睛去感悟身体中的气，可是五分钟过去了，十分钟过去了，肖强还是一动不动的坐在原地是，什么都没有体验到。
“该死，难道我的身体内根本就没有气？”
半个小时之后，肖强开始对自己的能力起了怀疑，原本处于休息状态的大脑一瞬间变得不平静起来。
“怎么可能？怎么可能一点都感觉不到？气到底是什么？”
当肖强对自己产生怀疑的时候，大脑突然一阵高负荷变化，犹如是沸腾的开始不断翻腾，某一刻终于爆发出来。
“噗……”
肖强只感觉一阵气血上涌，然后整个人不受控制的吐出一口鲜血。
望着地面上的鲜血肖强眉头一皱，紧接着突然眼睛一亮，仿佛是想到了什么，猛地睁开眼睛，“刚才那是……”
肖强顾不得擦拭嘴角的血迹，连忙正襟危坐，然后开始配合羊皮卷上所讲的呼吸吐纳，很快，他真的感觉到自己的小腹位置一阵隐隐发热。
“没错，这就应该是气，气应该就是通常所说的内劲，这应该是通过特殊的呼吸吐纳产生在内部的力量，只有依靠真气才能够在体内运转！”
感觉的体内的变化，肖强的脸上浮上一抹兴奋，至少自己触摸到了一丝的门槛，这就已经算是十分不错了。
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